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おからクッキーのレシピのご紹介

材料
ホットケーキミックス　１００ｇ
おから　２００ｇ
ヨーグルト　６０ｇ

作り方
材料を混ぜてカタチを整えて２００度で２０分焼きます。

たったのこれだけ！！
ホットケーキミックスがほのかに甘いですから砂糖はお好みです。
おからの食物繊維で、噛みごたえがあります。
でも、卵とかマーガリンやバターが入ったほうがやっぱりサクサクして美味しいですね。
食事制限がない方にはそちらのレシピを薦めが、食事制限等ある方にはいいと思います


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